niczna niedoczynność tarczycy prowadzi do powikłań ciąży lub ubytków neurologicznych u płodów. Zarówno jawna niedoczynność tarczycy, jak i niedobór jodu prowa-dzą do względnego niedoboru T4, której rozwijający się mózg płodu potrzebuje dla prawidłowej organizacji i wzra-stania. Subkliniczna niedoczynność tarczycy cechuje się Niedoczynność tarczycy. Niedoczynność to stan chorobowy, w którym tarczyca nie jest w stanie wyprodukować i uwolnić tyle hormonów, by pokryć wszystkie potrzeby naszego organizmu. Ze względu na przyczyny wyróżnia trzy rodzaje niedoczynności tarczycy: pierwotną (bezpośrednie zaburzenia wydzielania hormonów przez tarczycę), Dr hab. Marta Wróbel zwracałą uwagę, że dysfunkcja tarczycy pogarsza przebieg glikemii u pacjentów z cukrzycą oraz zwiększa ryzyko cukrzycy typu 2. Subkliniczna niedoczynność tarczycy zaś nie jest łagodnym stanem. Wiąże się m.in. z insulinoopornością, dyslipidemią, przyrostem masy ciała czy stłuszczeniem wątroby, co Nadczynność tarczycy a tabletki antykoncepcyjne. Jak wygląda kwestia nadczynności tarczycy i tabletek antykoncepcyjnych? Tego typu problemy z tarczycą również nie są bezwzględnym przeciwwskazaniem do przyjmowania pigułek antykoncepcyjnych, natomiast konieczna jest szczegółowa analiza dotychczasowych wyników badań przez lekarza endokrynologa, który z kolei przekaże swoje Stany depresyjne, rozdrażnienie, ataki paniki. Zaburzenia w pracy tarczycy mogą powodować znaczne pogorszenie samopoczucia psychicznego. Przed diagnostyką depresji dobrze jest wykonać podstawowe badania profilaktyczne w tym panel tarczycowy, aby mieć pewność, że źródłem problemu nie jest tarczyca. Wtórna niedoczynność tarczycy. Wtórna lub trzeciorzędowa niedoczynność tarczycy – charakteryzują ją niskie stężenia TSH, Ft3 i Ft4, a objawy są podobne do obecnych w pierwotnej niedoczynności tarczycy. Trzeciorzędowa niedoczynność tarczycy występuje rzadko, a przyczyną jest najczęściej: guz podwzgórza lub okolic, sarkoidoza, Strumektomia tarczycy – co to jest, subtotalna, totalna, powikłania. Strumektomia to operacja, której celem jest usunięcie tarczycy. Takie leczenie jest wskazane m.in. w przypadku wola zamostkowego, wola guzkowego czy zróżnicowanego raka tarczycy o niskim ryzyku. Zabieg niesie ryzyko wystąpienia przejściowej hipokalcemii czy chrypki. Leczenie niedoczynności tarczycy u dzieci polega na suplementacji syntetyczną tyroksyną (fT4). Włączenie terapii jest zalecane możliwie jak najszybciej, bowiem problemy z tarczycą mogą zahamować prawidłowy rozwój dziecka. Lek podaje się na czczo (u młodszych dzieci między posiłkami), w jednej dawce rano, 60 minut przed jedzeniem męczliwość, kołatanie serca, duszności, biegunki, obniżenie libido, zaburzenia miesiączkowania. U osób z nadczynnością tarczycy – a w szczególności z chorobą Gravesa-Basedowa – zachodzą zmiany w wyglądzie. Pojawia się poszerzenie szpar powiekowych oraz wytrzeszcz gałek ocznych. Niedoczynność tarczycy a refluks. Niedoczynność tarczycy to stan, w którym tarczyca produkuje zbyt mało hormonów tarczycy, co prowadzi do spowolnienia procesów metabolicznych w organizmie. Najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy jest choroba Hashimoto, w której układ odpornościowy atakuje tarczycę i niszczy jej tkankę. sTxnySy. Niedoczynność tarczycy i jej objawy, leczenie oraz diagnostyka 29 kwietnia Opis przeczytasz w 15 min Spis treści Niedoczynność tarczycy - co to jest?Subkliniczna niedoczynność tarczycyNiedoczynność tarczycy - objawyWygląd twarzy i ciałaObjawy skórneObjawy psychiczne Objawy neurologiczneNiedoczynność tarczycy a miesiączkaNiedoczynność tarczycy u dzieciObjawy niedoczynność tarczycy u niemowlakaNiedoczynność tarczycy u starszych dzieci i nastolatkówNiedoczynność tarczycy a ciążaNiedoczynność tarczycy w ciążyNiedoczynność tarczycy po ciążyBadania na niedoczynność tarczycyLeki na niedoczynność tarczycyNieleczona niedoczynność - skutkiPrzyczyny niedoczynności tarczycyNiedoczynność tarczycy - dietaJak schudnąć z niedoczynnością tarczycy?Niedoczynność tarczycy a oddawanie krwi Niedoczynność tarczycy możemy porównać do sytuacji, w której bardzo się spieszysz na ekstremalnie ważne spotkanie, ale utknąłeś w wielokilometrowym korku. Choć trąbisz i wpychasz się między inne samochody jak tylko się da, nie jesteś w stanie ominąć przeszkód. Tak samo rozpaczliwie organizm próbuje pobudzić „uśpioną” tarczycę do produkcji odpowiedniej ilości hormonów. Jak to się objawia w rzeczywistości? Jakie badania potwierdzają diagnozę? Poznaj odpowiedzi na te i więcej pytań. Przeczytaj artykuł i dowiedz się: na czym polega niedoczynność tarczycy; jakie są objawy niedoczynności tarczycy u mężczyzn, kobiet i dzieci; czym może grozić nieleczona niedoczynność tarczycy w ciąży; jakie badania wykonać pod kątem niedoczynności tarczycy; jak długo się żyje z niedoczynnością tarczycy; jakie leki i suplementy pomogą przy niedoczynności tarczycy. Niedoczynność tarczycy - co to jest? Niedoczynność tarczycy to stan organizmu, w którym tarczyca produkuje niewystarczającą ilość hormonów T4 i T3 potrzebnych do regulowania pracy organizmu. Kiedy tarczyca jest “uśpiona”, przysadka mózgowa produkuje więcej hormonu tyreotropowego (TSH), chcąc “pobudzić” gruczoł do pracy. Podsumowując: z niedoczynnością tarczycy mamy do czynienia, kiedy TSH jest wysokie, a poziom hormonów T3 i T4 - niski. Subkliniczna niedoczynność tarczycy Subkliniczna niedoczynność tarczycy to stan, w którym hormon TSH jest wysoki, jednak poziom hormonu FT4 - w normie. Dotyczy ona około 10% dorosłych pacjentów. Do takiego stanu najczęściej doprowadza choroba Hashimoto. Subkliniczna niedoczynność nie musi wymagać leczenia, dobrze jednak obserwować swój organizm i przeprowadzać regularne badania kontrolne. Spersonalizuj swój pakiet badań Spersonalizuj swój pakiet badań Wypełnij nasz kwestionariusz a my dopasujemy pakiet indywidualnie pod potrzeby na bazie Twoich odpowiedzi. Tarczyca kontroluje funkcje wielu tkanek w organizmie, reguluje także metabolizm. Kiedy ilość hormonów tarczycowych we krwi spada, całe nasze ciało spowalnia. Niedoczynność tarczycy odczuwamy na przykład poprzez: ciągłe zmęczenie i senność, zaparcia, niskie ciśnienie tętnicze, obniżone libido, zachrypnięty głos. To jednak nie wszystkie możliwe objawy niedoczynności tarczycy. Wygląd twarzy i ciała Niedoczynność tarczycy może wpłynąć na wygląd twarzy. Zatrzymanie wody w organizmie, spowodowane wspomnianym wyżej “spowolnieniem” pracy organizmu, może objawiać się opuchnięciem twarzy lub jej części. Najczęściej obrzmienia można zauważyć na powiekach, ustach lub języku. Zwolniony metabolizm komórkowy skutkuje również niedoborami białka lub keratyny, co wpływa na kondycję włosów. Cienki naskórek skóry głowy i równie wątła łodyga włosa sprawiają wrażenie, że włosy są cienkie, łamliwe oraz łatwo wypadają. Podobnie dzieje się z paznokciami. Agata Zajfer magister kosmetologii, psycholog, ekspert branży beauty W przypadku niedoczynności tarczycy mamy do czynienia ze zminiaturyzowaną brodawką włosa i zminiaturyzowanym mieszkiem włosowym. Krążenie w niedoczynności ulega spowolnieniu, co wpływa na niedostateczne odżywienie włosa. Włosy stają się rzadkie, łamliwe, suche i pozbawione blasku. Uzyskanie satysfakcjonującego efektu pielęgnacyjnego jest trudne, jeśli nie niemożliwe. U pacjentów z niedoczynnością tarczycy problem wypadania włosów zwykle trwa długo, a włosy wolno odrastają. Podstawą jest odpowiednie leczenie hormonalne, zlecone przez lekarza endokrynologa. Objawy skórne Spowolnione obroty organizmu wpływają również na kondycję skóry. Dochodzi do wydłużenia procesów podziałów komórkowych i zmniejszenia syntezy białek - kolagenu, elastyny i keratyny. Skóra staje się cienka, wrażliwa, zaczyna się łuszczyć i „ściągać”. Osłabiona bariera skórna jest jedną z przyczyn suchej skóry, najczęściej na łokciach i kolanach (które mogą wyglądać na brudne). Spierzchnięte usta również mogą towarzyszyć osobom z niedoczynnością tarczycy. Agata Zajfer magister kosmetologii, psycholog, ekspert branży beauty Utratę nawilżenia powoduje również wzrost transepidermalnej utraty wody (TEWL) oraz zmniejszenie NMF, czyli naturalnego czynnika nawilżającego odpowiedzialnego za utrzymanie wody we wnętrzu żywych komórek skóry. Zajmując się suchą skórą, należy pamiętać o tym, że jeśli przyczyną suchości są zmiany wewnątrz organizmu, nie wystarczy zmienić pielęgnacji kosmetycznej i wprowadzić profesjonalnych zabiegów. W kompleksowej terapii skóry powinna zostać uwzględniona diagnostyka laboratoryjna, która pozwala na znalezienie przyczyny problemu. Dopiero wówczas możliwe jest osiągnięcie trwałej poprawy. Spowolniony metabolizm nie sprzyja również utrzymaniu poprawnej wagi: organizm potrzebuje dużo więcej czasu, by spalić dostarczane mu substancje odżywcze. Pacjenci z niedoczynnością tarczycy często tyją i nie mogą schudnąć. Najczęściej jest to kwestia 2 - 5 dodatkowych kilogramów - choć może wydawać się to niedużo, może realnie wpłynąć na pewność siebie i samoocenę pacjenta. Brzuch przy niedoczynności tarczycy nazywamy otyłością brzuszną, która powinna być zwalczana odpowiednim leczeniem, zdrową dietą i regularną dawką ruchu. Objawy psychiczne Osoby z niedoczynnością tarczycy są bardziej narażone na depresję. Innymi psychicznymi symptomami charakterystycznymi dla choroby jest również apatia lub psychoza połączona z paranoją. W porę wprowadzone leczenie zapobiega tym objawom, jednak odwlekanie go może doprowadzić do nieodwracalnych zmian w mózgu. Objawy neurologiczne Przy niedoczynności tarczycy pacjenci mogą również doświadczać: mrowienia kończyn; pieczenia języka; częstego poczucia zimna - czasami jego wynikiem może być objaw Raynauda - czerwone lub sine dłonie; bóli mięśni i stawów. Niedoczynność tarczycy a miesiączka Przy niedoczynności tarczycy obserwujemy efekt domino: zbyt wysoki poziom TSH skutkuje zwiększeniem produkcji hormonu prolaktyny. Wyższy poziom prolaktyny z kolei blokuje wytwarzanie gonadoliberyny (GnRH), hormonu uwalniającego gonadotropiny. Te są niezbędne do wytwarzania hormonu folikulotropowego i luteinizującego w przysadce mózgowej. Ich spadek zaburza pracę jajników, dlatego mamy do czynienia z nieregularnymi miesiączkami. Niedoczynność tarczycy może prowadzić też do anowulacji (czyli rzadkich owulacji lub ich braku), a to objawia się wyjątkowo obfitymi miesiączkami. Jest to efekt zaburzenia wzrostu i złuszczania się błony śluzowej macicy. Taki stan rzeczy może przyczynić się do przerostu endometrium (błony śluzowej macicy). Niedoczynność tarczycy u dzieci Objawy niedoczynność tarczycy u niemowlaka Początkowe objawy niedoczynności tarczycy u niemowląt są nikłe i mogą pozostać niezauważone. Wśród objawów u nowo narodzonych dzieci wymienia się: żółtą skórę i gałki oczne; duży, opuchnięty język; trudności z oddychaniem; chrapliwy płacz; przepuklinę pępkową. Jeśli choroba postępuje, u dzieci obserwuje się trudności w karmieniu oraz zaburzenia rozwoju. Można także zaobserwować: zaparcia, słabość mięśni, sen trwający dłużej niż u zdrowych dzieci. Niedoczynność tarczycy u dzieci musi być leczona. W przeciwnym wypadku może to odbić się na opóźnieniach w rozwoju zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Niedoczynność tarczycy u starszych dzieci i nastolatków U starszych dzieci niedoczynność tarczycy objawia się podobnie jak u dorosłych. Dodatkowymi symptomami może być: niski wzrost, opóźnione wyjście zębów stałych, niedostateczny rozwój psychiczny, spóźnione wejście w okres dojrzewania. Zachowanie dziecka z niedoczynnością tarczycy może być bardziej apatyczne lub wycofane - jak wspomnieliśmy wyżej, choroba ta zwiększa ryzyko depresji. Niedoczynność tarczycy a ciąża Niedoczynność tarczycy w ciąży Zajście w ciążę przy niedoczynności tarczycy może być utrudnione przez wzgląd na wspomniane wcześniej zaburzenia owulacji. Jednak leczenie niedoczynności tarczycy może pomóc w efektywnym zapłodnieniu. Dlatego tak ważne są badania krwi już na etapie planowania ciąży. Polskie Towarzystwo Endokrynologiczne zaleca rutynowe badania stężenia TSH u wszystkich kobiet planujących ciążę. Jeśli na etapie przygotowań do ciąży wykryje się nieprawidłowość tarczycy, należy odłożyć starania o dziecko aż do momentu uregulowania pracy gruczołu. Nieświadomość (a zatem również brak terapii) choroby tarczycy może bezpośrednio wpłynąć na przebieg ciąży oraz rozwój płodu, zwłaszcza w pierwszych 10 - 12 tygodniach ciąży. Wówczas rozwijający się w ciele kobiety organizm nie wytwarza jeszcze własnych hormonów tarczycy - korzysta zatem wyłącznie z tego, co dostarcza mu matka. Deficyt hormonów tarczycy u dziecka, wynikający np. z późno wykrytej niedoczynności tarczycy w ciąży, zaburza rozwój mózgu - a to przekłada się na rozwój neuropsychiczny pociechy. U kobiet z leczoną niedoczynnością tarczycy w okresie ciąży nie stwierdza się żadnych zaburzeń rozwojowych u płodu. Niedoczynność tarczycy po ciąży U ok. 5% kobiet po porodzie mogą pojawić się nieprawidłowości w pracy tarczycy. W większości przypadków jest to stan przejściowy, który mija po 12 - 18 miesiącach. Najpierw, w przeciągu ok. 4 miesięcy po porodzie, pojawia się nadczynność tarczycy, często mylona ze zmianami hormonalnymi lub dostosowywaniem się do nowej sytuacji życiowej. Kobieta jest nerwowa, zmęczona, szybko zrzuca wagę, ma trudności z zasypianiem, odczuwa palpitacje serca, mocniej się poci - są to typowe objawy nadreaktywnej tarczycy. Dużo łatwiej świeżo upieczona mama zauważa nieprawidłowości w swoim organizmie, gdy nadczynność zaczyna zmieniać się w niedoczynność tarczycy. Pojawia się depresja, częste zaparcia, uczucie zimna i inne typowe dla uśpionej tarczycy objawy. Dzieje się to po 4 - 8 miesiącach po porodzie. Takie zaburzenia po narodzinach dziecka mogą minąć same. Kiedy wahania hormonów nie są zbyt ekstremalne, nie trzeba nawet wprowadzać leczenia farmakologicznego. Jednak kiedy stan jest poważniejszy, lekarz może zapisać dodatkowo np. beta-blokery lub leki steroidowe, które pomogą zwalczyć chwilowe zapalenie tarczycy. Jeśli po 1,5 roku ani objawy, ani wyniki krwi nie ulegają poprawie, możliwe, że potrzebujesz prowadzić leczenie na stałe. Badania na niedoczynność tarczycy Standardowe badania tarczycy obejmują analizę poziomu hormonów: TSH, FT3, FT4 we krwi oraz USG narządu. Konieczne jest przeprowadzenie wszystkich trzech badań krwi - samo TSH nie wystarczy. Zamów pakiet badań tarczycowych. W przypadku niedoczynności tarczycy sprawdza się również poziom przeciwciał antytarczycowych: aTPO i aTG w celu wykluczenia lub potwierdzenia choroby Hashimoto. Dowiedz się więcej. Ponadto pacjentom z niedoczynnością tarczycy szczególnie zaleca się regularne badanie lipidogramu. “Uśpiona” tarczyca może powodować gromadzenie się cholesterolu we krwi, a to z kolei zwiększa ryzyko np. zawału serca. Dobrze mieć pod kontrolą poziom HDL i LDL, aby w porę zapobiegać chorobom. Zobacz, jak obniżyć cholesterol domowymi sposobami. Niedoczynność tarczycy może również prowadzić do anemii wynikającej z niedoborów substancji odżywczych, dlatego na liście badań pacjentów z tą dolegliwością powinna znaleźć się morfologia krwi. Leki na niedoczynność tarczycy W terapii niedoczynności tarczycy ważne jest uzupełnienie brakujących hormonów FT3 i FT4. Dlatego pacjentom przepisuje się lewotyroksynę, którą trzeba brać z reguły przez całe życie. Regularne przyjmowanie leków normalizuje stężenie TSH i przywraca równowagę organizmowi. Leczona niedoczynność tarczycy nie skraca życia. Pacjentów z niedoczynnością tarczycy często interesują leki na chudnięcie. Warto jednak nadmienić, że bez stosowania lewotyroksyny efekty mogą być nieskuteczne lub nawet potęgować objawy. Dlatego zanim włączysz jakiekolwiek suplementy, skonsultuj ich stosowanie z lekarzem. Nieleczona niedoczynność - skutki Zignorowanie problemu „uśpionej” tarczycy może skutkować szeregiem innych dolegliwości, w tym: wystąpieniem woli tarczycowych, uszkodzeniem nerwów, neuropatią, spowolnieniem pracy nerek, depresją lub stanami lękowymi, bezpłodnością, zaburzeniami pracy serca i układu krążenia, anemią w ciąży, zaburzeniami rozwoju u dzieci, w poważnych przypadkach: przełomem tarczycowym hipometabolicznym - rzadkim, ale niebezpiecznym dla życia stanie, w którym dochodzi do gwałtownego spadku hormonów tarczycy. Przyczyny niedoczynności tarczycy Choroba Hashimoto - choroba autoimmunologiczna, która charakteryzuje się wytwarzaniem przez organizm przeciwciał tarczycowych, które tłumią pracę tarczycy i wyniszczają ją. Jest to najczęstsza przyczyna niedoczynności tarczycy. Dowiedz się więcej o hashimoto. Operacja usunięcia tarczycy - wykonuje się ją w przypadku choroby Gravesa-Basedowa (powodującą nadczynność tarczycy), raka tarczycy lub wystąpienia woli guzkowych. Kiedy została usunięta cała tarczyca - pacjenci zmagają się z trwałą niedoczynnością tarczycy z wiadomych względów. W przypadku wycięcia tylko części gruczołu, stopień niedoczynności zależy od zakresu zabiegu. Leczenie radioaktywnym jodem, stosowane w terapii raka tarczycy, a także w poważnych przypadkach choroby Gravesa-Basedowa lub woli guzkowych. Jest to skuteczna i potrzebna forma terapii, jednak (jak np. w przypadku chemioterapii) lek nie odróżnia chorych komórek tarczycy od zdrowych, dlatego niszczy oba rodzaje. Inne zapalenia tarczycy - np. podostre zapalenie tarczycy lub poporodowe zapalenie tarczycy. Tego typu przyczyny niedoczynności mogą być chwilowe. Niektóre leki, np. interferon lub amiodaron (stosowane w leczeniu choroby Wolffa-Parkinsona-White’a lub arytmii). Zaburzeniach pracy przysadki mózgowej lub podwzgórza. Podwzgórze wydziela hormon TRH, który stymuluje powstawanie hormonu tyreotropowego (TSH) w przysadce mózgowej. Kiedy podwzgórze i/lub przysadka mózgowa nie wytwarzają odpowiedniej ilości hormonów, tarczycy brakuje bodźca do wytwarzania hormonów T3 i T4 - wówczas mówimy o wtórnej niedoczynności tarczycy. Z tego powodu samo badanie TSH jest czasami niewystarczające w diagnozowaniu niedoczynności tarczycy. Niedoczynność tarczycy - dieta Przede wszystkim pacjenci z niedoczynnością tarczycy powinni zwrócić uwagę na obecność 3 najważniejszych dla nich składników w swojej diecie: jodu, selenu, cynku. Wszystkie trzy wchodzą w skład hormonów tarczycy lub stymulują ich produkcję. Ostrożnie jednak z suplementacją! Granica między zalecaną a toksyczną dawką selenu jest bardzo cienka, dlatego zaleca się dostarczanie wyżej wymienionych pierwiastków wraz z pożywieniem. Jod znajdziemy w owocach morza, rybach, produktach mlecznych, jajkach i soli to składnik np. orzechów brazylijskich, tuńczyka, jajek, roślin strączkowych, podrobów i wchodzi w skład owoców morza, wołowiny, kurczaka, ciemnego pieczywa, kaszy gryczanej i serów żółtych. Czego unikać przy niedoczynności tarczycy?Na szczęście w kontekście samej niedoczynności tarczycy nie ma wielu zakazów dietetycznych. Jednak ze względu na spowolniony przy tej dolegliwości metabolizm, unikaj wysoko przetworzonych produktów, takich jak fast foody czy słodycze. Dzięki temu łatwiej będzie Ci utrzymać odpowiednią wagę oraz spalać nadprogramowe kalorie podczas treningu. Możesz też ograniczać spożycie goitrogenów, czyli związków o właściwościach antyodżywczych, które zmniejszają przyswajalność jodu lub zaburzają jego wchłanianie. Goitrogeny są również substancjami wolotwórczymi. Znajdują się przede wszystkim w roślinach kapustnych (brokułach, kalafiorze, sałacie). Aby zredukować ich negatywny wpływ na organizm, jedz te produkty w ograniczonych ilościach, w postaci gotowanej. Również soja i produkty pochodne (tofu, mleko sojowe, edamame) mogą być niekorzystne przy niedoczynności tarczycy lub niedoborze jodu. Alkohol także sprzyja niedoczynności tarczycy. Jak podaje Singh Balhara w swoim badaniu, alkohol może spotęgować objawy emocjonalne pacjentów z niedoczynnością. W przypadku alkoholików będących na odwyku może dojść do trwałych zmian w poziomie hormonów tarczycy. Napoje procentowe powinny być zatem spożywane sporadycznie i w rozsądnych ilościach. Jak schudnąć z niedoczynnością tarczycy? Warunkiem efektywnego zrzucenia dodatkowych kilogramów jest rozpoczęcie leczenia niedoczynności tarczycy lewotyroksyną. Tylko w ten sposób Twój organizm zacznie spalać pokarm odpowiednio szybko. Trening aerobowy jest najbardziej polecany dla osób, które chcą zrzucić kilogramy. Są to aktywności o umiarkowanej intensywności, które trwają minimum 30 minut. Najczęściej nie wymagają sprzętu. Treningiem aerobowym jest np.: bieganie, spacerowanie, pływanie, nordic walking, jazda na rowerze. Pamiętaj, że każdy człowiek, niezależnie od dotykających go dolegliwości, powinien przeznaczać minimum 150 min w tygodniu na aktywność fizyczną! Dieta redukcyjna dla osób z niedoczynnością tarczycy powinna być rozsądna. Nie powinno się nagle wprowadzać niskokalorycznej diety. Zamiast tego dobrze znaleźć odpowiedni balans pomiędzy liczbą kalorii, którą przyjmujesz każdego dnia, a liczbą kalorii, którą spalasz. Najlepiej pomoże Ci w tym dietetyk, jednak chcąc samemu zbudować dietę podążaj za poniższymi wskazówkami. Zrezygnuj z przekąsek, których Twój organizm nie potrzebuje, np. ciastek, gazowanych napoi i innych słodyczy. Są to przekąski pełne tzw. pustych kalorii. W ich miejsce jedz warzywa i owoce. Zastąp słodkie napoje gazowane wodą z cytryną. Przyspieszy to wypłukanie nadmiaru toksyn i wody z organizmu. Zamiast białego pieczywa postaw na wypieki pełnoziarniste. Jedz produkty, które dostarczają mnóstwo energii w małych porcjach. Przykładem takiego jedzenia są np. banany. Jedz mniej, ale częściej. Zachowuj maksymalnie 4 godziny przerwy między posiłkami. Pobierz przykładowy jadłospis dla osób z niedoczynnością tarczycy przygotowany przez Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej. Zadbaj o zdrowie wybierając Pakiety Badań Zdrowie ogólne 213,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM) TSHAPTT+ 16 testów - Dla każdego, kto chce profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie; - Dla aktywnych osób, które prowadzą zdrowy styl życia i chcą dogłębnie skontrolować stan swoje... Choroby tarczycy 180,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET TARCZYCOWY ROZSZERZONY FT3FT4+ 4 testów - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla mężczyzn w różnym wieku; - Dla kobiet przed zajściem w ciążę; - Dla kobiet długo starających się o dziecko; - Dla pacjent... Zaburzenia hormonalne 219,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET BADAŃ HORMONALNYCH DLA KOBIET LHFSH+ 6 testów - Dla kobiet w wieku reprodukcyjnym; - Dla kobiet przed zajściem w ciążę; - Dla kobiet długo starających się o dziecko; - Dla kobiet przed konsultacją w klin... Zdrowie ogólne 331,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWA KOBIETA ALTTSH+ 17 testów - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla aktywnych kobiet; - Dla kobiet z przewlekłymi chorobami. Pakiet stworzony z myślą o kobietach w każdym przedziale wieko... Alergia 219,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ALERGICZNY IgE całkowite+ 2 testów - Dla alergików; - Dla dzieci i dorosłych z częstymi wysypkami i zmianami skórnymi. Pakiet stworzony z myślą o osobach z podejrzeniem alergii pokarmowych l... Zdrowie ogólne 142,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MEDIUM) ALTTSH+ 11 testów - Dla każdego, kto chce profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie; - Dla aktywnych osób, które prowadzą zdrowy styl życia i chcą kontrolować stan swojego organizm... Zdrowie ogólne 84,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MINIMUM) ALTTSH+ 6 testów - Dla każdego, kto chce profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie; - Dla osób, które prowadzą zdrowy styl życia i chcą kontrolować stan swojego organizmu; - Dla ... Anemia i niedobory 120,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NIEDOKRWISTOŚCI ŻelazoFerrytyna+ 4 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów będących w trakcie leczenia; - Dla kobiet będących w ciąży; - Dla kobiet karmiących piersią; - Dla w... Dla dzieci 192,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWE DZIECKO TSHŻelazo+ 13 testów - Dla dzieci (od 3. do 12. roku życia); - Dla dzieci uczęszczających do przedszkola lub szkoły; - Dla dzieci uczęszczających na zajęcia dodatkowe; - Dla dzie... Zdrowie ogólne 47,00 zł wizyta domowa od 49zł BADANIA DLA NOWORODKA CRP, ilościowo+ 3 testów - Dla małych dzieci (od 1. do 6. roku życia); - Dla niemowląt; - Dla dzieci uczęszczających do żłobka, przedszkola. Badania zawarte w pakiecie pozwolą ocen... Sport i dieta 613,00 zł wizyta domowa od 49zł DLA AKTYWNYCH FT3FT4+ 18 testów - Dla osób bardzo aktywnych na co dzień; - Dla tych, którzy chcą w pełni wykorzystywać możliwości swojego organizmu; - Dla aktywnych osób w celu kontrolowania... Ciąża i macierzyństwo 228,39 zł wizyta domowa od 49zł DLA KOBIET PO CIĄŻY I KARMIĄCYCH TSHMagnez+ 14 testów - Dla kobiet, które niedawno urodziły dziecko; - Dla kobiet w okresie laktacji. Pakiet dla kobiet po ciąży i karmiących został stworzony z myślą o kobietach... Ciąża i macierzyństwo 482,00 zł wizyta domowa od 49zł DLA PRZYSZŁEJ MAMY TSHALT+ 21 testów - Dla kobiet planujących ciążę; - Dla kobiet z trudnościami w zajściu w ciążę. Pakiet dla przyszłej mamy jest stworzony z myślą o kobietach, które w sposób ... Alergia 208,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ALERGICZNY ODDECHOWY IgE całkowite+ 2 testów - Dla osób z nasilonymi dolegliwościami oddechowymi, występującymi sezonowo; - Dla osób z występującym sezonowo katarem; - Dla osób z występującym sezonowo łz... Alergia 1154,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ALEX: Molekularna diagnostyka alergii IgE-zależnej Dzięki kompleksowej ocenie 296 parametrów: IgE całkowitej oraz IgE specyficznych względem 117 ekstraktów alergenowych oraz 178 alergenów molekularnych (komponen... Zdrowie ogólne 439,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET BRZUSZNY LipazaAmylaza+ 10 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z problemami gastrologicznymi; - Po intensywnej lekoterapii; - Dla pacjentów uzależnionych od alkohol... Zdrowie ogólne 261,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KOBIET - PIĘKNE I ZDROWE WŁOSY TSHFSH+ 6 testów - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla kobiet dbających o swój wygląd; - Dla kobiet borykających się z wypadaniem i osłabieniem włosów. Pakiet stworzony z my... Sport i dieta 265,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA WEGAN I WEGETARIAN ŻelazoGlukoza+ 9 testów - Dla osób ograniczających lub rezygnujących z produktów mięsnych; - Dla osób niespożywających produktów odzwierzęcych; - Dla osób przed rozpoczęciem diety we... Choroby intymne 329,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET INTYMNY HBs antygen+ 7 testów - Dla osób aktywnych seksualnie w każdym wieku; - Dla każdego w celu weryfikacji przebytych infekcji. Pakiet stworzony z myślą o osobach aktywnych seksual... Sport i dieta 659,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NIETOLERANCJE POKARMOWE (gluten, laktoza, fruktoza) – badanie genetyczne Celiakia (DQ2/DQ8/DR4) met. PCR+ 2 testów - Dla pacjentów obciążonych genetycznie w kierunku nietolerancji pokarmowych; - Dla pacjentów cierpiących na choroby autoimmunologiczne w przebiegu których mog... Zdrowie ogólne 1529,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NOWOTWORY U KOBIET, PANEL ROZSZERZONY – badania genetyczne - Dla kobiet, mających historię nowotworową w najbliższej rodzinie; - Dla kobiet, które chcą sprawdzić genetyczne obciążenie nowotworami. Pakiet stworzony ... Zdrowie ogólne 1529,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NOWOTWORY U MĘŻCZYZN – PANEL ROZSZERZONY – badania genetyczne - Dla mężczyzn, mających historię nowotworową w najbliższej rodzinie; - Dla mężczyzn którzy chcą sprawdzić genetyczne obciążenie nowotworami. Pakiet stwo... Zdrowie ogólne 245,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET OGÓLNY Z KONSULTACJĄ TSHAPTT+ 15 testów Zawiera kompleksowe badania krwi umożliwiające poszerzoną ocenę stanu zdrowia i umożliwia identyfikację aktualnie pojawiających się stanów chorobowych. Przeznac... Zdrowie ogólne 180,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ONKOLOGICZNY DAMSKI CEACA 125+ 4 testów - Dla kobiet z historią nowotworową w rodzinie; - Dla kobiet, chcących zapobiegać nowotworom; - Dla kobiet w remisji onkologicznej i kontrolujących wznowy. ... Zdrowie ogólne 168,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ONKOLOGICZNY MĘSKI AFPCEA+ 4 testów - Dla mężczyzn, którzy chcą na na bieżąco kontrolować wzrost markerów nowotworowych; - Dla mężczyzn z obciążeniem nowotworowym w najbliższej rodzinie; - Dla m... COVID-19 249,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET PO PRZEJŚCIU INFEKCJI SARS-CoV-2 Kreatynina+ 7 testów - Dla pacjentów świeżo po infekcji SARS-CoV-2; - Dla osób, które chorowały wcześniej i chcą zapobiec powikłaniom; - Dla badających się regularnie, w celu kont... Zdrowie ogólne 182,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET SERCOWY MagnezGlukoza+ 5 testów - Dla mężczyzn powyżej 45 - Dla kobiet powyżej 55 - Dla palaczy; - Dla pacjentów, u których w rodzinie wystąpiła choroba niedokrwienna serca; - Dl... Choroby tarczycy 65,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET TARCZYCOWY TSHFT4anty-TPO - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla mężczyzn w różnym wieku; - Dla kobiet przed zajściem w ciążę; - Dla kobiet długo starających się o dziecko; - Dla pacjent... 259,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET "ZDROWE DZIECKO PO WAKACJACH" TSHAST+ 14 testów Pakiet został skomponowany tak, aby rodzice mogli sprawdzić ogólny stan zdrowia swoich pociech przed rozpoczęciem roku szkolnego. Wakacje to czas beztroski, zab... Ciąża i macierzyństwo 132,00 zł wizyta domowa od 49zł KOBIETA W CIĄŻY TSHŻelazo+ 5 testów - Dla kobiet będących w ciąży. Kobieta spodziewająca się dziecka powinna zadbać zarówno o zdrowie swojej pociechy, jak i własne. Najczęstszymi nieprawidłowo... 0,00 zł wizyta domowa od 49zł NIFTY PRO - Badanie NiftyPRO tylko na zlecenie firmy 79,00 zł wizyta domowa od 49zł Pakiet dla SuperMenu GlukozaMorfologia krwi (pełna)+ 1 testów - Dla klientów SuperMenu Badania zawarte w pakiecie dostarczają informacji odnośnie ogólnego stanu zdrowia. Idealnie sprawdzą się również jako badania przesi... 205,00 zł wizyta domowa od 49zł PAKIET KOBIETA W CIĄŻY (ROZSZERZONY) TSHMagnez+ 7 testów - Dla kobiet będących w ciąży. Kobieta spodziewająca się dziecka powinna zadbać o swoje zdrowie - a także swojej pociechy. Najczęstszymi nieprawidłowościami ... Sport i dieta 389,00 zł wizyta domowa od 49zł PAKIET PRZED WIZYTĄ U DIETETYKA TSHFT3+ 16 testów - Dla każdego przed wizytą u dietetyka; - Dla osób po zmianie diety i stylu życia; - Dla osób kontrolujących styl odżywiania się. Pakiet stworzony z myślą... 200,00 zł wizyta domowa od 49zł PRZEGLĄD ZDROWIA (PODSTAWOWY) MagnezŻelazo+ 5 testów Pakiet pozwala na wstępną diagnostykę niedoborów i ocenę ogólnego stanu zdrowia. Przy ciągłej pracy w biurze, gdzie mamy ograniczony dostęp do promieni słoneczn... 291,00 zł wizyta domowa od 49zł REUMATYZM anty-CCPProteinogram+ 9 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z podejrzeniem chorób reumatycznych. Choroby reumatyczne są grupą schorzeń związanych z stanem zapal... 0,00 zł wizyta domowa od 49zł SANCO - Genomed Badanie SANCO na zlecenie firmy Genomed Stres 342,00 zł wizyta domowa od 49zł STRES LHTSH+ 12 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla osób na stanowiskach kierowniczych, właścicieli firm; - Dla studentów; - Dla osób znajdujących się pod dużą pre... Lepszy nastrój 352,00 zł wizyta domowa od 49zł WAHANIA NASTROJU TSHFT4+ 11 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla osób straumatyzowanych; - Dla osób z problemami prywatnymi i zawodowymi; - Dla osób źle znoszących zmiany; - D... Lepszy nastrój 240,00 zł wizyta domowa od 49zł WELL-BEING TSHMagnez+ 14 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów chcących wykonać badania profilaktyczne; - Dla pacjentów chcących poznać swój ogólny stan zdrowia. ... Więcej energii 293,00 zł wizyta domowa od 49zł WITALNOŚĆ TSHMagnez+ 12 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów chcących wykonać badania profilaktyczne; - Dla pacjentów chcących poznać swoje siły witalne; - Dla pa... Zdrowie ogólne 255,50 zł wizyta domowa od 49zł ZBADAJ SWOJĄ ODPORNOŚĆ MagnezŻelazo+ 5 testów - Dla osób borykających się z częstymi infekcjami; - Dla pacjentów chcących sprawdzić funkcjonowanie układu odpornościowego; - Dla osób, które dbają o zdrowie... 297,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWA TRZUSTKA LipazaCA 19-9+ 6 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla osób uzależnionych od alkoholu; - Dla pacjentów u których w rodzinie zdarzały się choroby trzustki; - Dla pacje... Zdrowie ogólne 143,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWA WĄTROBA AlbuminaHBs antygen+ 4 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z problemami gastrologicznymi; - Po intensywnej lekoterapii; - Uzależnionych od alkoholu lub/i innych... Zdrowie ogólne 133,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWE KOŚCI Wapń całkowity+ 4 testów - Dla kobiet po 50. roku życia; - Dla mężczyzn po 60. roku życia; - Dla pacjentów będących w trakcie leczenia; - Dla kobiet będących w okresie menopauzy; - ... Zdrowie ogólne 179,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWE NERKI MocznikKreatynina+ 8 testów - Dla kobiet w każdym wieku; - Dla mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z nawracającymi stanami zapalnymi pęcherza moczowego; - Po intensywnej lekoterapi... Sport i dieta 299,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWIE SPORTOWCA CKALT+ 15 testów Regularna aktywność fizyczna wpływa korzystnie na zdrowie, jednak niesie za sobą ryzyko kontuzji i urazów. Aby zachować czujność należy sprawdzić kondycję swoje... Dla dzieci 166,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWY MALUCH TSHGlukoza+ 8 testów - Dla małych dzieci (od 1. do 3. roku życia); - Dla niemowląt; - Dla dzieci uczęszczających do żłobka lub przedszkola. W pierwszych latach swojego życia ma... Zdrowie ogólne 295,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWY MĘŻCZYZNA TSHALT+ 16 testów - Dla mężczyzn w różnym wieku; - Dla aktywnych mężczyzn; - Dla mężczyzn z przewlekłymi chorobami. Pakiet stworzony z myślą o mężczyznach w każdym przedzial... Dla dzieci 289,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWY NASTOLATEK TSHFT4+ 13 testów - Dla młodzieży (między 13. a 18. rokiem życia); - Dla nastolatków jako badania przesiewowe. Badania zawarte w pakiecie są badaniami profilaktycznymi, które... Więcej energii 145,00 zł wizyta domowa od 49zł ZMĘCZENIE TSHTIBC+ 16 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów chcących wykonać badania profilaktyczne; - Dla osób, które odczuwają przewlekłe zmęczenie. Zmęczeni... Oceń nasz artykuł Czy podobał Ci się nasz artykuł lub pomógł Ci zrozumieć zawiłe medyczne kwestie? Zamów bezpieczne badanie krwi i skontroluj zdrowie bez wychodzenia z domu ZAMÓW BADANIE Przeczytaj również Dowiedz się ile wody dziennie pić, co najlepiej nawadnia organizm, czy woda odchudza oraz jak nie zapomnieć pić wodę! Podobne artykuły ChorobyNadciśnienie tętnicze – objawy, leczenie, przyczyny Nadciśnienie tętnicze to powszechna choroba przewlekła. W 2020 roku w Polsce liczba pacjentów z tą jednostką chorobową wynosiło 9,94 mln dorosłych. To dane rejestrowanych przypadków - a przecież nadciśnienie rozwija się po cichu: nie boli i długo nie daje żadnych objawów. Poznaj chorobę od podszewki - przeczytaj tekst! Zobacz jak przygotować się do badań i konsultacji Zapisz się do newslettera i odbierz e-booka o przygotowaniu do badań! Adres e-mail Twój adres email jest niepoprawny. Spróbuj jeszcze raz. Coś poszło nie tak, sprawdź pola w formularzu i spróbuj ponownie Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres email informacji handlowej w rozumieniu ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną od House-Med Sp. z z siedzibą przy ul. Kuklińskiego 17A, 30-720 Kraków. To pole jest wymagane Niedoczynność tarczycy to ostatnio bardzo powszechny problem. Coraz więcej osób choruje i coraz częściej pacjent słyszy, że jego choroba to Hashimoto. Niestety często jest też tak, że do lekarza trafiamy wtedy, kiedy pojawiają się objawy, a choroba zdążyła się już rozwinąć. Nie umiemy rozpoznać pierwszych symptomów, a za złe samopoczucie obwiniamy zmęczenie i przepracowanie lub co gorsza – bagatelizujemy niedoczynności tarczycy – jakie objawy daje chora tarczyca? Po czym poznać niedoczynność tarczycy? Chora tarczyca najczęściej kojarzy się z niedoczynnością i jej konsekwencjami takimi jak: wzrost masy ciała, nietolerancja na zimno, zmęczenie, brak energii. Istnieje jednak wiele innych objawów, które dla przeciętnego Kowalskiego mogą nie kojarzyć się z zapaleniem tarczycy np. zaparcia czy wysoki poziom cholesterolu. Jakie są więc powszechne objawy niedoczynności tarczycy?Oto lista możliwych objawów niedoczynności tarczycy (niekoniecznie wszystkie muszą występować jednocześnie):Przybieranie na wadze bez wyraźnego powoduSpowolnienie metabolizmu i problemy trawienne np. niestrawnośćProblemy z wypróżnianiem – zaparcia lub biegunkiZmniejszenie apetytuProblemy ze snemOspałość i zmęczenieUczucie wyczerpania mimo 8-10 godzin snuProblemy z pamięcią i koncentracjąProblemy emocjonalne, nerwowość, depresjaSucha skóra i włosyKruche paznokcieWypadanie włosów i przerzedzenie brwiObniżenie odporności i częste zapadanie na infekcjeZwiększona wrażliwość na zimnoProblemy z krążeniem, zimne stopy i ręceGłęboki, ochrypły głosOsłabienie mięśni, zwłaszcza ramion i nógBóle stawów, mięśni i kościZatrzymywanie płynów w organizmie, obrzękiOpuchnięte oczy i twarzObrzęk szyi i uczucie zatykania (dyskomfort w noszeniu golfów, bluzek czy koszul zapiętych pod szyjąSłabe tętnoZwolnienie częstotliwości rytmu serca (bradykardia)Brak równowagi hormonalnejSpadek libidoZaburzenia cyklu miesiączkowegoBezpłodnośćW przypadku Hashimoto, objawy obejmują dodatkowo:Palpitacje sercaBezsennośćPrzyspieszony pulsDrgawkiNocne potyObjawy niedoczynności tarczycy a diagnostyka chorobyChciałabym podkreślić, że wymienione objawy niedoczynności tarczycy są dolegliwościami nieswoistymi – mogą dotyczyć też innych jednostek chorobowych. Często osoby np. z Hashimoto nie mają żadnych symptomów choroby, co sprawia, że diagnoza zostanie postawiona dopiero wtedy, gdy w miarę upływu czasu rozwinie się u nich niedoczynność. Szacuje się, że mija około 2-7 lat od pojawienia się przeciwciał do rozwinięcia choroby, dlatego wczesne wyłapanie problemu jest niezwykle istotne. Po czym więc poznać niedoczynność tarczycy? Na początku należy wykonać podstawowy pakiet badań hormonów: TSH, fT4, fT3, przeciwciała: antyTPO i antyTG oraz USG tarczycy. Jest to niezbędne MINIMUM do jakiejkolwiek diagnostyki chorób są najważniejszym wskaźnikiem diagnozowania Hashimoto, ale nie są idealnym wyznacznikiem choroby. Ich podwyższony poziom może pojawić się również przy innych chorobach takich jak: reumatologiczne zapalenie stawów, anemia złośliwa, toczeń czy cukrzyca typu I. Często są też obecne u kobiet, które mają problemy z zajściem lub donoszeniem ciąży. Norma TSH również jest pojęciem względnym. Wielu chorych na Hashimoto ma poziom TSH w normie laboratoryjnej, tymczasem norma funkcjonalna to ok. 0,4-2,0. Podejrzany jest też wysoki poziom trójglicerydów, który mimo wszelkich działań nie chce spadać (T3 jest potrzebne dla prawidłowego metabolizmu trójglicerydów). Co istotne, pacjenci z Hashimoto mają często na zmianę objawy nadczynności i niedoczynności, a ich przeciwciała niekoniecznie muszą być niedoczynności tarczycy – na jakie objawy zwrócić szczególną uwagę? Zaburzenia hormonalneNiedokrwistość niedoborową – obniżony poziom żelaza, witaminy B6 i B12, kwasu foliowegoZaburzenia gospodarki lipidowej – wysoki cholesterol i trójglicerydyZaburzenia funkcji wątrobySłabe wydzielanie soków żołądkowych (hipochlorydia)Zaburzenia poziomu cukru we krwiWystępowanie alergii lub nietolerancji pokarmowychPodsumowując, wczesna diagnostyka chorób tarczycy jest niezwykle ważna. Im wcześniej wykryje się chorobę, tym większe są szanse na jej skuteczne wyleczenie. Oczywiście nie jest to łatwe, ponieważ objawy niedoczynności tarczycy są bardzo nieswoiste. Dlatego tak ważne jest kompleksowe podejście do tematu o chorobach tarczycy przeczytasz w poniższych artykułach:Żywienie w chorobach tarczycy cz. 1 – niedoczynność tarczycyŻywienie w chorobach tarczycy cz. 2 – HashimotoŻywienie w chorobach tarczycy cz. 3 – nadczynność tarczycyŹródła:Szkolenie organizowane przez Forum Media Polska „Jak układać skuteczne diety i prowadzić dietetycznie pacjenta z wieloma jednostkami chorobowymi?”, prowadzący: Emilia Ptak, Paulina Ihnatowicz, MedfoodSzkolenie organizowane przez Barbell Kirchen „Interpretacja badań laboratoryjnych cz. III Hashimoto” prowadząca: mrg Monika „Leczenie chorób tarczycy. Holistyczne metody poprawy pracy tarczycy”, wyd. MADA, 2000 Co to jest TSH? TSH to hormon tyreotropowy oddziałujący na tarczycę. Sprawdzanie jego poziomu jest podstawą w diagnostyce chorób tarczycy, w tym jej niedoczynności. Jak jeść przy niedoczynności tarczycy? Dieta przy niedoczynności tarczycy powinna być skonsultowana z dietetykiem. Zazwyczaj podstawą jest jednak zapobieganie niedoborom takich pierwiastków jak jod, selen oraz cynk. Ważne jest też nawodnienie organizmu, a także ograniczenie spożywania niektórych surowych warzyw utrudniających wchłanianie się jodu. Czym jest wrodzona niedoczynność tarczycy? Wrodzona niedoczynność tarczycy zazwyczaj wynika z nieprawidłowego wykształcenia się tego narządu lub z jego braku. Jak leczy się niedoczynność tarczycy? Leczenie obejmuje przede wszystkim przyjmowanie hormonów tarczycy. Trzeba robić to do końca życia. Jaka jest profilaktyka przy niedoczynności tarczycy? Niestety nie zawsze choroby tej można uniknąć, gdyż często jest uwarunkowana genetycznie. Jeśli jednak w rodzinie są ku niej predyspozycje, wówczas trzeba poinformować o tym lekarza.